高考是改写命运的转折点，很多人都希望通过高考进入一所985、211学校，但对于有些学生来说，高考只是人生的开端，本科学历如今已经不吃香了，越来越多的人追求研究生学历，在备战考研的路上坚持不下去了，该怎么办呢？都知道拥有更好的学历就等于拥有更高的就业起点，但是自己坚持不下去了，这该如何是好。
我该怎样回答你这个问题呢？我认为你坚持不下去就等于给对手留机会，竞争对手看到有人放弃了，心中肯定特别开心。没有人会去劝你该怎样坚持下去，你的竞争对手巴不得你放弃。你觉得自己坚持不下去拥有本科学历满足吗？如果你觉得满足，那么我无话可说，但是如果你不满足，那你应该继续读书，备战考研。你要有自己的调节方式，必须劳逸结合，一直学习就算是天神下凡也扛不住。适当的让自己放松，还可以更加专注的学习。考研对考生的改变特别大，不仅是以后方便找工作，对学生的意志力和性格都能发生很大的变化。坚持不下去无非是因为自己对目标不坚定，对自己的人生理想和抱负都不清楚。所以对于这些佛系考生来说，要尽早的确立一个目标，让自己的理想落实下来，只有这样才能好好学习。
也有可能是因为自己的身体疲劳，无法集中注意力学习，虽然说时间就是知识，但没日没夜的努力学习，让学生的身体吃不消，所以要规范自己的学习时间，不要盲目的学习改变自己的学习心态，刷题是必不可少的，但是长期使用题海战术也会厌恶学习，试着改变自己的学习环境，改变自己的学习心态，拿出一部分的时间来锻炼身体。
不要轻易的放弃，很多时候，我们往往会被情绪所左右。控制调整自己的情绪，努力拼搏，为自己的未来做一次努力吧。
我考研的时候也曾几度想放弃，最后还是坚持下来了，很庆幸那时候，没有放弃。现在我来教你，那时候我是怎么克服的。
1、暗示法。当你意识到自己的情绪变坏马上就要大发雷霆时，你可以在心里对自己说："不要发脾气，要冷静，发脾气对这件事一点作用也没有。"同时要辅之以深呼吸，设想自己已经把怒气全都吐出去了。这样的心理暗示往往能起到良好的作用。
2、回避法。当你觉得即将出现不愉快的场面时，不妨加以回避，钱媛媛老师建议你可以找一个地方安静一下，平定自己的情绪，考虑解决问题的方法。
3、转移法。当你发觉自己又陷入烦恼的情绪而不能自拔时，应当马上转移自己的注意力，凝神于其他事物，一次剧烈的运动，一段轻松的乐曲，都是帮祝你摆脱阴郁心境的好方法。
4、淡化法。遇上令人不愉快的事，常常是不想则已，越想越气。这时应置之一边，放上一段时间。无论烧得多红的铁块，终究会有凉的时候。一般来说，过了一段时间后，再回想当初令你情绪大为波动的那件事，你的怒气会消失的。
5、条件反射法。经常发怒的人，在平时就要有意识地练习克服自己的情绪，在自己生气的时候，想想那些让自己心情愉快的事情，对自己笑一笑，你会惊奇地发现，在你微笑时，心情会变得开朗起来。
最后，尽管复习安排再满，适当的放松时间也是必须的，用正确和适当的方式和途径来释放不好的情绪，更加平和的心态有助于复习效率和最终考场上的发挥。
